Статья рассказывает о том, как хроническое напряжение мышц тела, называемое 'мышечным панцирем', влияет на наше здоровье и женственность. Описываются способы устранения мышечных зажимов, такие как накопление энергии, массаж, выражение эмоций, спонтанные движения и другие. Также приводятся примеры блокировки чувств через мышечные блоки в глазах и рту, и описываются упражнения для их раскрытия.

Статья о том, что сохранение Дедов и Древней Мудрости является важным фактором для сохранения нравственности и крепости семей в народе. Также рассказывается о войне против Дедов, которая ведется уже три столетия, и о том, что в России осталось очень мало Дедов. Автор также утверждает, что борода является символом Духовных Истин и ее лишение равносильно потере полового члена для бабника и любителя женщин.

История о том, как мама излечила своего сына от рака последней стадии с помощью очистительных процедур и сыроедения. В статье описываются методы лечения и диета, которые помогли победить болезнь. Статья может быть полезна для тех, кто ищет альтернативные методы лечения рака.

Статья о том, что умная женщина обычно ткнет мужа носом, а мудрая поддержит и покажет направление. Умная женщина будет учить детей математике, а мудрая увидит в каждом из них личность. Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, а мудрая научится улыбаться и делать по-своему. Мудрая женщина начнет меняться сама и примет других такими, какие они есть.

Виброгимнастика Микулина - простое и гениальное решение для улучшения венозного кровообращения и избавления мышц ног от избытка молочной кислоты. Упражнение заключается в постукивании пятками о пол, что прогоняет кровь вверх по венам и не дает ей застаиваться. Микулин также предложил ряд новых идей для сохранения здоровья, которые применялись в санаторном лечении больных. Его книга 'Активное долголетие' описывает систему борьбы со старостью и включает в себя комплекс утренних физических упражнений, включая виброгимнастику.

Техника тратака - это древняя техника, описанная в Упанишадах, которая помогает очистить глаза и сосредоточить умственные способности человека. В статье описывается техника и упражнение, которое нужно выполнять, чтобы достичь успеха в тратака. Полное мастерство наступит только тогда, когда вы ощутите, что отблеск света как бы касается вас, освещая ваше собственное существо (внутреннее Я).

Картофель имеет слабую и неуравновешенную энергию, которая делает организм вялым и ленивым. Крахмал, содержащийся в картофеле, не поддается щелочно-кислотной обработке и может блокировать иммунную систему. Картофель не рекомендуется совмещать с другими продуктами и лучше есть его отдельно, варя в мундире. Картофель можно есть только молодым, заменяйте его на другие овощи, такие как репа и тыква.

Идёт Золотая Осень и в это время по Народной Традиции важно выполнять Золотые Обряды. Пойти в лес, насобирать грибов и ягод. Обряд Золотой Дождь совершается в лесу или парке, где много золотых листьев. Следует обряд валяния в золотой листве, это очень оздоравливает. Хорошо приготовить грибной супчик с амарантом, а вместо картошки положить цветную капусту, репу или топинамбур. Ешьте лесные грибы и ягоды для восстановления своей генетики и Родовой Ценности.

Статья о характеристиках наступающего 7527 Лета от С.М.З.Х. Описывается благоприятное лето для расширения территории Державы, рассвет производительных сил и особенности людей, рожденных в это лето.

Статья о том, как крик может помочь избавиться от негативной энергии и как осознанный крик может помочь в управлении эмоциями. Рассматриваются примеры использования крика в различных ситуациях и его связь с дыхательными практиками и шаманскими традициями.